Strahlend. Selbstbewusst. Zuhause in deinem Gesicht.
Lebenslanger Zugriff auf den Kurs, der zu dir passt. Jetzt und in jeder Phase deines Lebens. Ăśberall praktizierbar. Kein Equipment. Kein Druck. Nur du und dein Gesicht.
Kurse im Überblick
Tiefer Flow. NatĂĽrliche Ergebnisse.Â
Jeder Kurs ist ein durchdachter Flow, der dein Gesicht Schritt fĂĽr Schritt entspannt, aktiviert und neu verbindet.
Wenn du neu bist, gibt dir die Struktur Sicherheit: Du wirst durch alle wichtigen Schritte geführt, von Anspannung lösen über Muskelaktivierung bis hin zum tiefen Gewebe-Reset. Du musst nicht raten, was als Nächstes kommt.
Wenn du schon Erfahrung hast, darfst du auch frei kombinieren. Misch die Sessions so, wie es sich fĂĽr dich richtig anfĂĽhlt. Dein Gesicht kennt seinen Weg.
Weil echte Veränderung nicht nur im Gesicht beginnt. Sondern in dem Moment, wo du merkst: Das hier ist mein Rhythmus. Das fühlt sich nach mir an.
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FĂĽr welches Bundle entscheidest du dich?
Das Wesentliche
29 €Â
12 Tage. 1 Gesicht. 0 Ausreden.
Dein Einstieg ohne Aufwand. 5–6 Minuten pro Tag, alles was du brauchst, kompakt in einer Einheit. Nicht um Zeit zu investieren, sondern um zu spüren, wie sich die Arbeit anfühlt. Wenn du mehr Zeit hast, verdoppelst du einfach die Länge. Die Struktur trägt das. Passt in jeden Alltag.
Raw Reset
59 €Â
Dein "Alles-was-du-brauchst" Set.
Dein sanfter, strukturierter Einstieg. Logisch aufgebaut, vom Lösen über Aktivieren bis zum tiefen Reset. Kürzere Einheiten bis 17 MInuten, die sich in einen Alltag einfügen, ohne zu überfordern. Zwei Entspannungssequenzen, die dein Nervensystem vor der eigentlichen Arbeit ankommen lassen. 5 Kern-Workouts + 2 Bonus Videos fürs Tiefengewebe.
Konturen zurĂĽck
69 €Â
Hilfe, mein Gesicht sackt ab!
Gezielter Fokus auf Halt und Definition. Du weißt, was dich nervt Doppelkinn, verschwimmende Konturen, alles zieht nach unten. Hier arbeitet du konkret dagegen: länger, gezielter, direkt an Struktur, Spannung und Muskeltonus. Du kannst hier einfach einsteigen, auch ohne Vorkenntnisse, wenn du weißt, wo der Schuh drückt. Damit dein Gesicht sich wieder klar und fest anfühlt.
Meine EmpfehlungÂ
Bundle-Preis
Alle drei Kurse.
Ein Preis.Â
125 €
 Du sparst 25%  gegenĂĽber EinzelkaufÂ
- Das Wesentliche – Dein kompakter Einstieg
- Raw Reset – Der komplette Flow
- Konturen zurück – Gezielt gegen Sagging
Alles, was du brauchst. In einem Bundle.
Vorteile ansehenWelcher Kurs passt zu dir?
Du hast wenig Zeit oder möchtest Face Yoga und mich erst einmal kennenlernen?
Das Wesentliche
Kompakt, klar gefĂĽhrt und gut in den Alltag integrierbar.
Du bist neu oder möchtest gezielt Spannungsmuster lösen und dir ein solides Fundament aufbauen?
Raw Reset
Strukturiert, mit klarem Fokus auf Entspannung und gezielter Aktivierung.
Du möchtest intensiver arbeiten, länger üben und zusätzlich mit gezielten Deep-Tissue-Einheiten ins Gewebe gehen?
Konturen ZurĂĽck
Erweitert durch längere Einheiten und zusätzliche Vertiefungen für mehr strukturelle Arbeit.
Du möchtest maximale Flexibilität und langfristig mit Variation arbeiten ?
Das Bundle
Du kombinierst Fundament, Intensivarbeit und kompakte Einheiten. So kannst du je nach Zeit, Energie und Fokus flexibel wählen.
Alle Kurse folgen derselben Methode und Qualitätsstufe.
Der Unterschied liegt im Umfang, in der Länge der Einheiten und in der Tiefe der Gewebearbeit.
Die Videos sind in einer empfohlenen Reihenfolge angelegt, nicht nach einem kalendarischen Prinzip, sondern nach sinnvoller Struktur. Du kannst sie flexibel nutzen, aber für den Einstieg empfehle ich dir, sie chronologisch zu durchlaufen. So entsteht ein stabiler Ablauf, aus dem du später deinen eigenen Rhythmus entwickeln kannst.
Detaillierte Hinweise zur Anwendung, Häufigkeit und Kombination der Übungen findest du in der begleitenden PDF zu jedem Kurs
Face Yoga ist hochansteckend.
Wenn der Funke einmal ĂĽberspringt, breitet sich das Feuer aus.
Face to FaceÂ
1:1 Coaching, in deinem Tempo.
Meine Kurse bieten Struktur für eine selbstständige Praxis.
Die 1:1 Begleitung ist für Frauen, die sich zusätzlich persönliche Orientierung wünschen.
Manche beginnen mit einem Kurs und ergänzen später eine persönliche Begleitung.
Andere starten im 1:1 und gehen danach in die Eigenpraxis ĂĽber.