“Ich habe noch nie ein Gesicht gesehen, das nicht strahlen will”

Kurse im Überblick

Tiefer Flow. Natürliche Ergebnisse. 

Meine Kurse sind bewusst in verschiedene Bereiche gegliedert.
Von Basisübungen fürs ganze Gesicht bis hin zu gezielten Impulsen 
findest du hier deinen eigenen Weg.

Jeder Kurs ist ein durchdachter Flow, der dein Gesicht Schritt fĂĽr Schritt entspannt, aktiviert und neu verbindet.

Raw Basic 

Kurse fĂĽr das ganze Gesicht

Von Entspannung bis Aktivierung,
 Grundübungen für mehr Balance und sanfte Liftimpulse 

Raw Focus 

Fokussiert auf bestimmte Bereiche

Gezielte Arbeit an einem Bereich Mit Blick auf das
ganze Gesicht Für mehr Zusammenhang
und Balance
  

Raw Complete 

Mehrere Kurse zusammengefasst

Deine "Alles drin" Bundles, die dich
lange begleiten und 
maximale Flexibilität bieten

Raw Connection

 

Coming soon..... 

 

Raw Basics

Face yoga teacher demonstrating a lifting face yoga exercise with fingers placed along the cheeks

Das Wesentliche

29 € 

12 Tage. 1 Gesicht. 0 Ausreden.

Erfahre mehr
Face yoga teacher practicing a calming face yoga exercise with fingers placed at the corners of the mouth and eyes closed

Raw Reset

49 € 

Dein "Alles-was-du-brauchst" Set.

Erfahre mehr
Face yoga teacher practicing a relaxing face yoga exercise with one hand resting over the eye

Konturen zurĂĽck

59 € 

Hilfe, mein Gesicht sackt ab!

Erfahre mehr

Raw Focus

Face yoga teacher demonstrating a lifting face yoga exercise with fingers placed along the cheeks

Unteres Gesicht

59 € 

Kieferlinie.
Hängebäckchen.
Kontur.

Erfahre mehr
Face yoga teacher practicing a calming face yoga exercise with fingers placed at the corners of the mouth and eyes closed

Stirn & Augen 

 Raw Complete

Face yoga teacher looking upward with a book balanced on her head

Basic-Bundle

Alle drei Kurse.
Ein Preis.

97 €

 Du sparst 40 € gegenüber Einzelkauf 
  • Das Wesentliche – Dein kompakter Einstieg
  • Raw Reset – Der komplette Flow
  • Konturen zurĂĽck – Gezielt gegen Sagging

Alles, was du brauchst. In einem Bundle.

Bundle sichern

Komplett-Bundle

Alle drei Kurse aus dem
Basic-Bundle 
+ Fokus: Unteres Gesicht. Ein Preis. 

137 €

 Du sparst 59 € gegenüber Einzelkauf 
  • Das Wesentliche – Dein kompakter Einstieg
  • Raw Reset – Der komplette Flow
  • Konturen zurĂĽck – Gezielt gegen Sagging
  • Fokus: Unteres Gesicht

Alles, was du brauchst. In einem Bundle.

Bundle sichern
Face yoga teacher looking upward with a book balanced on her head

Welcher Kurs passt zu dir?

Jedes Gesicht ist einzigartig. Entdecke das Format, das am besten zu deinen aktuellen BedĂĽrfnissen, deinem Zeitplan und deinen Zielen passt.

Wenn du gezielt an Kontur (Hals, Kieferlinie, Nasolabialfalte und Jowls) arbeiten möchtest und dir einen geführten Einstieg wünschst

Fokus Unteres Gesicht - Neu

Klare Struktur, geführter 4 Wochen Plan oder flexible Nutzung. Du kannst selbst entscheiden, ob du mit oder ohne Musik übst, geführt oder frei. Du arbeitest gezielt an deiner Kontur und gleichzeitig an Spannungsmustern im gesamten Gesicht, die den unteren Bereich mit beeinflussen. Ein Kurs, der dir nicht nur zeigt, wie du gezielt arbeiten kannst, sondern dir auch vorgibt, wie du dranbleibst.

Möchte ich

Wenig Zeit oder zum Kennenlernen?

Das Wesentliche

Kompakt, klar geführt und kurze Einheiten. Gut in den Alltag integrierbar.  Wenn du Face Yoga erst einmal in Ruhe ausprobieren möchtest oder im Alltag eher kurze Einheiten brauchst, findest du hier einen leichten, aber effektiven Anfang.

Möchte ich

Wenn du dein Gesicht ganzheitlich aufbauen und in Balance bringen möchtest

Raw Reset

Ein Basiskurs mit Fokus auf Entspannung und Aktivierung im gesamten Gesicht. Ideal, wenn du dir ein solides Fundament schaffen und wieder mehr Grundbalance in dein Gesicht bringen möchtest. Hier findest du die wichtigsten grundlegenden Face Yoga Übungen in einer ruhigen, sinnvollen Struktur aufgebaut. Ein Kurs für alle, die das Gesicht als Ganzes verstehen und kennenlernen möchten.

Möchte ich

Wenn du tiefer ins Gewebe gehen möchtest

Konturen ZurĂĽck

Auch hier arbeitest du mit dem gesamten Gesicht. Gleichzeitig gehst du tiefer ins Gewebe und nimmst dir mehr Zeit für strukturelle Arbeit. Die Einheiten sind etwas länger und geben dir Raum für intensivere arbeit, wenn du gezielter vertiefen möchtest.

Möchte ich

Wenn du Flexibilität möchtest

Basic-Bundle

Du kombinierst Zeiteffizienz, Fundament und Vertiefung in einem Bundle und kannst je nach Bedarf flexibel wählen. 
Das Bundle ist ideal, wenn du dir verschiedene Wege offenhalten und die Methode in ihrer ganzen Breite nutzen möchtest.

Möchte ich

Maximale Flexibilität & Variation?

Komplett Bundle

Wenn du maximal flexibel bleiben und dir gleichzeitig eine klare Führung für den Anfang wünschst. Du bekommst einen klar geführten Einstieg und gleichzeitig die ganze Bandbreite an Kursen, aus denen du später immer freier wählen kannst.

So entsteht erst Struktur und dann nach und nach dein eigener Rhythmus.
Ein Set für alle, die von Anfang an umfassender einsteigen und sich langfristig begleiten lassen möchten.

Möchte ich
Face yoga teacher demonstrating a face yoga exercise on a computer screen at a desk
Face to Face 

1:1 Coaching, in deinem Tempo.

Meine Kurse bieten Struktur für eine selbstständige Praxis.
Die 1:1 Begleitung ist für Frauen, die sich zusätzlich persönliche Orientierung wünschen.

Manche beginnen mit einem Kurs und ergänzen später eine persönliche Begleitung.
Andere starten im 1:1 und gehen danach in die Eigenpraxis ĂĽber.

Erfahre mehr

Face Yoga ist hochansteckend.

Wenn der Funke einmal ĂĽberspringt, breitet sich das Feuer aus.

Das sagen andere

Anni

„Ich fühle mich so gesegnet, dich gefunden zu haben. Du bist so eine wundervolle Person, mit so viel Mitgefühl, wie man es in der heutigen hektischen Welt kaum erlebt."

Martina

„Habe nun den ersten Kurs zu Ende gebracht und muss wirklich sagen: den hast du wirklich ganz toll, verständlich und identisch für mich erklärt. Wenn ich dich als erste Trainerin gehabt hätte, dann hätte ich für mich wirklich sehr viel Geld, Verständnis und Erfolge eingeheimst und gespart. 

Lucia

“Mein Gesicht freut sich, und meiner Hautärztin ist das auch schon aufgefallen. Ich freu mich morgens schon auf die Berührungen."