Wintergesicht
Tatsächlich du. Dein Geschenk an dich selbst für den Winter.
Face Yoga, Rituale, Rezepte aus der Beauty-Küche, Geschichten und Meditationen zum Auspacken und Entdecken. Ein Paket für die dunkle Jahreszeit, ohne To-do-Liste und ohne Druck.
[PREIS] € · zum Auspacken in deinem eigenen Tempo
Die Gesichter, die der Dezember uns macht.
Zusammengebissene Zähne. Ein höfliches Dauerlächeln. Ein Blick, der am Bildschirm hängen bleibt. Im Winter, und ganz besonders im Dezember, tragen wir so viel im Gesicht, ohne es zu merken.
„Es ist nicht die Abwesenheit der einen Falte. Es ist die Präsenz der Energie, die wir uns durch Entspannung zurückholen können.“
Dein Wintergesicht ist dein Paket für genau diese Zeit. Zum Auspacken, wann du magst. Kein Plan, dem du folgen musst. Verpasst ist okay.
Erkennst du dich hier wieder?
- ✓ Du beißt abends die Zähne zusammen, ohne es zu merken
- ✓ Dein Lächeln ist höflich, aber nicht mehr ganz deins
- ✓ Dein Blick bleibt am Bildschirm hängen, bis die Augen müde sind
- ✓ Dein Nacken ist im Dezember ständig verspannt
- ✓ Du schenkst in der Weihnachtszeit allen etwas, nur dir selbst nicht
- ✓ Du sehnst dich nach einer Auszeit, die sich nicht wie ein weiterer Termin anfühlt
- ✓ Du magst Rituale, Kerzenlicht und Dinge, die du selbst machen kannst
- ✓ Du möchtest etwas in deinem eigenen Tempo auspacken und entdecken
Du musst nicht alles davon wiedererkennen. Eins reicht.
Alle bekommen etwas von dir. Diesmal bekommst du etwas.
Im Winter denken wir an Geschenke für alle anderen. An Plätzchen, Termine und Erwartungen. Für dich selbst bleibt oft nichts übrig.
Dieses Jahr darf das Geschenk an dich gehen.
Darin packst du aus
Dein Wintergesicht ist in drei Kapitel geordnet: Was war. Was ist. Was wird. Dazu kommen Bonus-Meditationen und kleine Überraschungen.
- ✓ Was war: Kiefer, Stirn und Nacken lösen, die im Dezember am meisten tragen
- ✓ Was ist: dein Winterritual und dein Abendritual bei Kerzenlicht
- ✓ Was wird: dein Strahlen zurückholen und ein Ritual, das nicht enden muss
- ✓ Beauty-Küche: Lippenbalsam, Beauty im Glas und ein E-Book mit Geschenken zum Selbermachen
- ✓ Geschichten zum Zuhören: Das Samtkaninchen und Der Tannenbaum
- ✓ Zwei Bonus-Meditationen: Winterstille und Ankommen
Und es gibt Überraschungen.
Im Dezember bin ich live für dich da, und es gibt ein Gewinnspiel mit einem Face-Cup-Set und einem Kurs. Wenn du nicht dabei sein kannst, findest du das Replay in deinem Paket.
Ich bin da. Komm, wenn du magst.
Dieses Paket ist eine Auszeit, kein To-do. Du entscheidest, was du wann auspackst, und was du verpasst, ist okay.
Im Dezember treffen wir uns live, ganz ohne Pflicht. Du kannst dazukommen oder dir später das Replay anschauen.
Auspacken darf langsam gehen.
Stimmen aus meinen Kursen
„Ich kann Mels Onlinekurse uneingeschränkt empfehlen. Sie überzeugen durch faire Preise, eine übersichtliche Struktur, viel Empathie und nicht zuletzt durch Mels sehr angenehme Stimme am Morgen.“
Petra T.
„Was für mich bei Mel den Unterschied macht: Hier geht es nicht um Fehler, sondern um Bewusstsein und Verbindung. Bei den Übungen habe ich gemerkt, wie viel Spannung ich im Kiefer und Hals trage. Nach kurzer Zeit hat sich so viel gelöst, dass sich meine Haltung sichtbar verändert hat.“
Sabrina, 57
„Ist für mich bislang der effektivste Kurs (ich hatte schon andere). Hätte ich dich früher gekannt, hätte ich mir viel Zeit und Geld gespart. Ich eiere gerade singend und tanzend durchs Haus und höre Helene Fischer, weil ich Ergebnisse sehe.“
Martina, 60
Wintergesicht
Das bekommst du
- ✓ Face-Yoga-Einheiten für Kiefer, Stirn, Nacken und dein Strahlen
- ✓ Dein Winterritual und dein Abendritual bei Kerzenlicht
- ✓ Rezepte aus der Beauty-Küche und ein E-Book mit Geschenken zum Selbermachen
- ✓ Geschichten zum Zuhören, zwei Bonus-Meditationen und Überraschungen im Dezember
[PREIS] €
Tatsächlich du.
Dein Geschenk an dich selbst für den Winter wartet darauf, ausgepackt zu werden.
Fragen, die dir vielleicht auf der Zunge brennen
Muss ich alles der Reihe nach machen?
Nein. Dein Wintergesicht ist ein Paket zum Auspacken, kein Plan. Du entscheidest, was du wann entdeckst. Verpasst ist okay.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Ich erkläre dir alles Schritt für Schritt. Für die Face-Yoga-Übungen brauchst du nur deine Hände. Und wenn dir eine Übung nicht gut tut, lässt du sie einfach aus. Du stehst an erster Stelle.
Was ist die Beauty-Küche?
Kleine Rezepte zum Selbermachen: ein Lippenbalsam und Beauty im Glas, dazu ein E-Book mit Geschenken aus der Beauty-Küche.
Muss ich beim Live im Dezember dabei sein?
Nein. Der Live-Termin im Dezember ist eine offene Tür: Komm, wenn du magst. Wenn du nicht dabei sein kannst, findest du das Replay in deinem Paket.